«Береги себя для жизни»: актуальный разговор

24 сентября в центральной библиотеке им. Ю. Гагарина состоялся актуальный разговор «Береги себя для жизни» для учащихся 8 «А» класса гимназии №6 (19 человек). На встречу были приглашены тренеры фитнес-центра «Академия спорта», инструктор «Zumba fitness» Оксана Мишина и инструктор тренажерного зала, мастер спорта Международного класса по пауэрлифтингу Анастасия Лоренц. Приглашенные гости рассказали о современных направлениях в фитнес-индустрии. Далее школьники вместе с Оксаной Мишиной под зажигательные латиноамериканские ритмы выполнили Zumba разминку. Затем Анастасия Лоренц показала некоторые базовые движения растяжки, помогающие поддерживать хорошую физическую форму, а также рассказала о правильном питании и здоровом образе жизни.

Информацию подготовила: Татьяна Назарова.
Телефон для справок: 77-38-02