«Секреты бодрости»: встреча-тренинг
23 Октября 2026
В библиотеке им. Н. Носова читатели «серебряного» возраста приняли участие в занятии по арт-терапии от специалиста Чебоксарского отделения Российского Красного Креста Светланы Васильевой. На встрече гости познакомились с техникой зенарт – медитативного рисования – и с удовольствием раскрашивали иллюстрации, погружаясь в творческий процесс и расслабляясь. Затем участники получили аппаратный массаж для спины и ног, чтобы не только душой, но и телом почувствовать заботу. Завершилось занятие мастер-классом по дыхательной гимнастике. В мероприятии приняли участие 14 человек.
В рамках проекта Главы Республики «Ярко в Чувашии»
Информацию подготовила Светлана Иванова
Телефон для справок: 77-26-47
